無(wú)論你的人生有多長(zhǎng)，其實(shí)都只活在當(dāng)下。
我們常常卻是生活在過(guò)去和未來(lái)，因?yàn)樾枰?，所以通常?huì)用可觸摸、把握的現(xiàn)在，去抱怨，悔恨，擔(dān)憂，那不可觸摸或者無(wú)法把握的未來(lái)，故而小我的我們，便會(huì)困在痛苦之中，那么痛苦之身便會(huì)以我們的思想為食。
我們所要做的便是跳出小我，”破繭而出，重獲自由”，有意識(shí)打破與痛苦之身的認(rèn)同。
既然我們終逃脫不了成為自然元素的宿命，那么我們何須與過(guò)去和未來(lái)較勁，與自己為敵？當(dāng)下的我是健康，激情，有力的，把我最好的現(xiàn)在，這應(yīng)該是我們生命的狀態(tài)吧
我覺(jué)得我也是正在覺(jué)醒，其實(shí)我們也要做：接納，享受，熱誠(chéng)。
對(duì)于我們現(xiàn)在所做的事情，我們應(yīng)該去享受從事的所有事情，當(dāng)然其實(shí)當(dāng)真正能享受自己作為時(shí)，應(yīng)該是會(huì)轉(zhuǎn)變成無(wú)窮的活力，以及對(duì)其的感受，不需可以等待明天再來(lái)享受生活，這樣的明天永不會(huì)來(lái)臨。其實(shí)只要開(kāi)始享受我們所作為的事情，那它就在我們身邊。
我一直認(rèn)為，對(duì)于發(fā)生的事情，如無(wú)法做到去享受，那么我們可以先試著去接受，以一種豁達(dá)去看待，并從事。
當(dāng)接受從事活動(dòng)開(kāi)始，我們就與之融合，身在其中，感受他的力量，享受當(dāng)下，才能真正獲得自由。
