“讀書，不是為了改變世界，而是為了不被世界改變”,這句話總讓我想起大學修心理學專業(yè)時候的一個心態(tài)的轉變?！?/p>
選擇心理學專業(yè)純屬對人心理的好奇，現(xiàn)實中也見過患心理疾病而痛苦的朋友。等學校的課本和課程表下來就傻眼了，全部是理論和心理史書，實踐課跟國外比簡直少的可憐。開始迷茫一個現(xiàn)實問題：四年的理論，畢業(yè)后能做什么。這是個很嚴肅的問題，沒有工作做就沒有面包吃，沒得吃怎么有力氣談夢想。一天天的學習逐漸明白，學心理不一定要當咨詢師去解救人，在節(jié)奏快壓力大的社會下，學它可以用來保障自身的心理健康。比如自我認知、比如自我正確定位、比如積極歸因等。
我想把心理學研究的“人類的需求”分享給大家：
心理學把需求分成生理需求、安全需求、愛和歸屬感、尊重和自我實現(xiàn)這5類，依次由較低層次到較高層次排列。低一層的需求得到滿足后，人們才會追求更高一層需求。
很簡單，如果你同時缺少了食物、安全、愛和尊重，這時你對食物的需求心是最強烈的，其它需求就會變的次要排在后面。就像窮苦年代，缺衣少食，當一個人的大腦被饑餓所占據，能想到的就只有獲取食物，人生的全部意義就有“吃”，其它什么都不重要了。呼吸、水、食物、睡眠…只有這些最基本的需求得到滿足并可以維持生存后，人的大腦有余力去追求超越物質的高標準的需求，比如追求安全感。
愛和歸屬的需求——人是社會化動物，不可能脫離社會和人獨立存在，人人都希望得到相互的關心和照顧，會渴望友情、愛情和親情等，感情上的需求比生理的需求更細致，需要更大的精力和心力去獲得。
尊重的需要——人人都希望自己有穩(wěn)定的社會地位，希望自己的能力和成就得到社會的承認和認可。尊重（包括自我尊重）的需求得到滿足，能使人對自己充滿信心，對生活、工作充滿熱情，體驗到自己活著是有用處和價值的。
自我實現(xiàn)的需求——最高層次的需求，是實現(xiàn)個人理想、抱負，發(fā)揮個人的能力到最大程度的需求，是能接受自己也接受他人，增強解決問題能力，增高自覺性的需求，是更多地完成與自己的能力相稱的一切事情的需求。這些需求滿足了才會感到最大的快樂。滿足自我實現(xiàn)需要的方法因人而異?？傊晕覍崿F(xiàn)的需求，就是在不斷努力實現(xiàn)和激發(fā)自己的潛力，使自己越來越成為自己所期望的樣子。有了自我實現(xiàn)這個追求和目標，人生幾十年才會有前進的大方向，即使途中偶爾會放慢腳步，會休息或者調整，但是不會讓自己迷了路。
這五個需求次序的體現(xiàn)：國家要先解決人民的溫飽才有后來的精神文明建設。當然，這個次序一般情況下成立。但在特殊情況下，根據價值觀是有變的，需要進行調整。
搞清楚了需求的關系，人們才不會一味地過分追求物質上的滿足，人需要精神方面的充實擺脫空虛；也不會滿腔抱負空談理想，畢竟沒有誰能在不顧現(xiàn)實和沒有物質的前提下還能完好存活的。
